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알아두면 도움이 되는 공황장애! 자가 진단, 초기 증상 파악부터 시작하여 원인 규명 및 효과적인 치료 방법까지!자세히 알아보겠습니다. 목차1. 공황장애란 무엇인가요?2. 공황 장애 초기 증상3. 원인4. 치료법5. 자가 진단함께 보면 좋은 정보 1. 공황장애란 무엇인가요? 공황 장애는 갑작스럽고 강한 불안과 두려움을 느끼는 상태를 말해요. 이는 마치 큰 위험에 처한 것처럼 심장이 빨리 뛰고 숨이 가빠지는 등의 신체적 반응을 동반해요. 이러한 공황 발작은 예고 없이 발생하며, 이를 반복적으로 경험하는 것이 공황 장애예요. 2. 공황 장애 초기 증상 공황 장애의 대표적인 증상으로는 다음과 같은 것들이 있어요. 심장이 매우 빠르게 뛰어요: 갑자기 심장이 쿵쾅쿵쾅 뛰는 느낌을 받아요.숨쉬기가 힘들어..
건강
2024. 5. 31. 14:23
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